Zucca ripiena in stile mediterraneo: la zucca ripiena inaspettata con olive, feta e porri
Questa zucca ripiena in stile mediterraneo è un piatto vegetariano strepitoso, ripieno di porri, feta e olive nere, perfetto per le calde cene autunnali.
Qui puoi trovare le migliori ricette italiane con le verdure, da quelle tradizionali, a quelle moderne, a quelle di base. Tutte le ricette autentiche con le verdure dall'Italia.

Questa zucca ripiena in stile mediterraneo è un piatto vegetariano strepitoso, ripieno di porri, feta e olive nere, perfetto per le calde cene autunnali.

Un'insalata di barbabietole e mele verdi dal sapore vivace, ricca di antiossidanti e proprietà detox. Perfetta come contorno o come pasto leggero e sano.

Le melanzane ripiene alla siciliana sono un gustoso piatto vegetariano ripieno di pomodori, olive, capperi e formaggio. Facili da preparare, salutari e perfette da gustare calde o a temperatura ambiente tutto l'anno.

Queste verdure fritte croccanti in pastella di acqua frizzante sono l'antipasto o il contorno perfetto. Leggere, croccanti e irresistibili: anche i vegetariani più scettici ne chiederanno ancora!

Questa insalata di lamponi e basilico con feta e semi di lino è rinfrescante, sana e facile da preparare. Un contorno perfetto o un pasto estivo leggero per tutti.

Questo millefoglie di melanzane è il boccone estivo per eccellenza: strati croccanti di melanzane, pomodoro e formaggio disposti a formare una deliziosa e saporita torre. Facile da preparare e perfetto servito caldo o freddo!

Questa caponata di melanzane alla palermitana è un vero classico siciliano. Melanzane tenere, olive e capperi si fondono in una salsa di pomodoro agrodolce, perfetta come contorno o antipasto.

Insalata di melanzane con friggitrice ad aria: con pochi ingredienti di base e pochi minuti di preparazione attiva, avrai un pasto luminoso, saporito e soddisfacente. Le verdure croccanti e tenere sono deliziose da sole, ma...

Cerchi un pasto leggero e sano? Questa semplice insalata detox è adatta alla dieta chetogenica e ricca di ingredienti freschi come avocado, broccoli e cavolo rosso. Pronta in pochi minuti!

Involtini di asparagi e prosciutto, pronti in 25 minuti con soli 5 ingredienti. Perfetti per brunch, feste primaverili o uno spuntino veloce e gourmet.

Se siete alla ricerca di un piatto che sia tanto nutriente quanto delizioso, non cercate oltre la vivace insalata di ceci. Un punto fermo in molte cucine mediterranee, questa insalata è la perfetta incarnazione...

Le patate in tecia croccanti sono un piatto tradizionale della cucina friulana e triestina, semplice ma delizioso. Il nome originale di questo piatto è “Patate in tecia” e consiste in patate saltate in padella, insaporite con cipolle …